Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 82,69g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный Обогащённый Кальцием и Витаминами, Лимон, Дивино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Изюм, Ашан Геркулес, Детримакс, Valio Молоко без Лактозы. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Тыквенные Семечки, Банан, Яблоко, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юленькã's Gewichtsverlauf
|