Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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29,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 12,56g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 54,41g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 7-11 凱撒雞肉薄餅卷. Abendessen: 生菜, 青瓜（带皮）, 三文魚, 糙米飯, 泡茶. Snacks/Sonstiges: 泡茶, 紅茶, 紅茶. mehr...
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188 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 1 Minute, Google Fit - 20 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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matchgirl's Gewichtsverlauf
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