Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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108 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький 90%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Мандарины, Чай, Блины на Молоке. Mittagessen: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки, Рис Вареный. Abendessen: Миндаль, Банан, Славянские Традиции Кефир 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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