Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
|
45,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Запеканка с кукурузной мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь. Mittagessen: Картофель запечённый, Рыба запечённая щука, Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Капуста Белокочанная. Abendessen: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Свёкла печёная, Iberica Оливки без Косточки. Snacks/Sonstiges: Печенье овсяное 🍎 🍌, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|