Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Рахат Шоколад, Чай. Abendessen: Alpen Gold Шоколад, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Цикорий. mehr...
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1239 kcal
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Bewegung:
упражнение на всё тело - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aselmusabaeva's Gewichtsverlauf
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