Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 45,68g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: Kerstbrood, Alpro Yoghurt - Natuur, Banaan, Appels. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Knusperland Backerbsen, Pastinaaksoep, Quorn Lookworst, Boni Pizzadeeg. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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