Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
|
47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 236,71g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Молоко 3,2%, Passim Хлопья 4 Злака, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Авокадо, Сыр Адыгейский, Valmiera Кефир 2%, ГРеча. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Бурый Рис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бурый Рис, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elenamalchenko14's Gewichtsverlauf
|