Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 62,99g.
Frühstück: ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Roma Sari Gandum. Snacks/Sonstiges: Salak, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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