Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap, Aldi Sandwich . Mittagessen: Aardbeien, Zespri Kiwi Gold, Gekookte Zalm, Aldi Kippenwit, Gesneden Ham. Abendessen: Royco Tomaten Crème Crunchy. Snacks/Sonstiges: OLA Viennetta Vanille, Luchtige Taart, Zwarte Olijven, Cava. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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