Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 9,97g.
Frühstück: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, Pan keto, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pan keto, Cordero. Abendessen: Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pato Pekinés. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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