Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 220,55g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Макфа Хлопья Овсяные. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком, Чай с Сахаром, Штолле Кулебяка с Мясом, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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