Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: 蔬果肉鬆, 黑咖啡, 烤腰果（加鹽巴）, 統一生機 葡萄乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 雞蛋（整個）, 蔥抓餅. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anita21126's Gewichtsverlauf
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