Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Tahu Bacem, Rendang, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Bakso Ayam, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MauraWina's Gewichtsverlauf
|