Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3291 kcal
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Fett: 198,58g | Eiw: 155,12g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Whipped Cream (Pressurised Container), Egg White , Fresh Ham, Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee, Bakers Life Low Carb Bread, Coffee with Milk, Natvia Sweetener Tablets. Mittagessen: Cream Cheese , Hard-Boiled Egg , Fresh Ham, Green Olives, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Cherry Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Olina's Sunflower Seed Crackers. Abendessen: Pacific Oyster , Mayonnaise , Mixed Salad Greens, Minced Garlic, Butter , Baked or Grilled Scallops. Snacks/Sonstiges: Sparkling Wine, Lindemans Early Harvest Semillon Sauvignon Blanc. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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