|
As expected my weight was higher today.. Need to hit the gym so I can continue down.
|
123,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 241,00g.
Frühstück: 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Mittagessen: Coconut & Red Curry Chicken Bisque. Abendessen: Diet Root Beer, Chipotle Southwest Sauce, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
|
|
4318 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|