Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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50 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 18,01g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пряник, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молочное Дело Творобушки. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Amour plastigue's Gewichtsverlauf
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