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클수마스이브날부터 망나니식단.내새끼들끼고있으니행복한시간.주말까지망식단,양만적당히먹자
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 51,46g.
Mittagessen: 계란 흰자, 바나나, Bell Plantation PB2 , 식빵, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프. Abendessen: 훈제오리. Snacks/Sonstiges: 무염으로 구운 캐슈 너트. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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