|
опять встал. надо, наверное, переставать дожирать калории по ночам
|
62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 52,00g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 129,84g.
Frühstück: Русскарт Кекс с Изюмом, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: KDV Бонфетти, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Abendessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Квашеная Капуста, Prisma Мандарин Марокко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YaninaTar's Gewichtsverlauf
|