Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 38,27g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Mittagessen: Rempeyek, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cireng, Tahu Goreng, Nugteta Dimsum Jamur. Abendessen: Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Ellenka Fiber Creme, Kopi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yulida87's Gewichtsverlauf
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