Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 178,20g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Вафли Творожные. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Restoria Пельмени Классические. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао Порошок, Мандарины, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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