Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 177,88g.
Frühstück: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Mittagessen: Беляш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб Черный, Чечевичный Суп, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Abendessen: Rich Яблочный Сок без Сахара , William Lawson's Виски, Холодец из Курицы, Сырой Овощ, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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