Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Morin Selai Strawberry, Susu Kambing, Roti Putih. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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