Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мандарины, GEON Excellent Whey Клубника. Mittagessen: Миндаль, Фундук, Омлет с Молоком, Джюгас Сыр Пармезан, Окей Форель Радужная Запеченая. Abendessen: Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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