Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Abendessen: Чай с Сахаром, Оладьи, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Золотой Петушок Лазанья Мясная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|