Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 29,55g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Лаваш, Курица Вареная, Лакомка Бульон Куриный. Abendessen: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|