Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Butter , White Bread . Mittagessen: Chow Mein Chinese Noodles , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Spanish Rice, Costco Chicken Enchilada. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Cheddar, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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