Eu.PriscilaMartins's Notizen, 18 Dez 20

Semana 2 ---> 👍🏽✔️ { - 0,6 Kg }

📝

Obrigada a todxs aqui nesse aplicativo que amo 💜
Ver tudo que postam me motiva para não desistir como sempre.
É só a segunda semana.
Tem muito chão pela frente! 😱
Mas, não posso parar 💪🏽
Um dia também estarei postando meu "antes e depois" 😄

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92,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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890 kcal

Fett: 32,21g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 63,42g.   Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mehr...