Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 80,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 370,57g.
Frühstück: Nestlé Bolacha Calipso, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Wafer Sabor Chocolate, Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Desnatado, Visconti Wafer Sabor Chocolate, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Abendessen: Mars Snickers, Nestlé Bolacha Calipso, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Snacks/Sonstiges: Santo Antônio Torrone com Amendoim, Nestlé Bolacha Calipso, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Banana Prata, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's, Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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