Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 13,18g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Patates Kızartması, Domates Sosu. Abendessen: Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Çikolatalı Kek, Yeşil Çay, Mandalina. mehr...
|
|
7091 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 23 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
|
|
|
nurklyc's Gewichtsverlauf
|