|
Kaya nya Efek Terlalu Lama Gak Olahraga & Pola Makan yang Mulai Acak2an Lagi nih.. 😂😂😂
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 72,14g.
Frühstück: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cap Cay Kuah, Air. Mittagessen: Air, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Ikan Asin, Cap Cay Kuah. Abendessen: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Buah Anggur, Risol Mayo. mehr...
|
|
2727 kcal
|
Bewegung:
Radelnder - 35 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|