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hasil rest kemarin... wkwkw gapapa abis libur go lagi
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 4,06g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Chinese Purple Sweet Potato, Egg White. Mittagessen: Alfamart Nasi Merah, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ddeewwie's Gewichtsverlauf
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