Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 135,52g.
Frühstück: Мандарины, Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Соевый Соус, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Борщ, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Кислый Виски, Мандарины, Эклер. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Людмила Шутенко's Gewichtsverlauf
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