Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Kupat Tahu. Mittagessen: Prochiz Cheddar Cheese, Brown Sugar, Indomilk Susu Full Cream, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Granola Creations Peanut Butter & Chocolate. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Fried Egg, Filma Minyak Goreng Filma, Fried Egg, Pastel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Richeese Nabati Cheese Wafer, Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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selvisptia's Gewichtsverlauf
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