Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 110,31g.
Frühstück: Granola Creations Peanut Butter & Chocolate, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Fortune Minyak Goreng, Green String Beans, SuperIndo Tahu Susu, Nasi Putih, Daun Singkong. Abendessen: Boiled Egg, Orange. Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar, Tricks Kimchi Baked Crisps, Indomilk Susu Full Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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selvisptia's Gewichtsverlauf
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