Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 154,70g.
Mittagessen: Тефтели Наши, Султан Спагетти Варенные, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши. Abendessen: Султан Спагетти Варенные, Зенченко Сметана 15%, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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