Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 92,35g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыродел Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Лента Пирог с Яблоками, Пирог Рыбный, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Abendessen: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|