Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
107,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Mittagessen: Компот Ягодный, Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Мираторг Кебаб из Мраморной Говядины, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный. Abendessen: Чай, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%, Джемы и Варенья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|