Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 92,46g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хохланд Творожный Сыр, 4Life Финские Овсяные Отруби. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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