Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 234,10g.
Frühstück: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сады Придонья Апельсиновый Сок, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Danone Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое. Abendessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Бри, Черешни, Велком Балык Сырокопченый, Салат с руколой и вялеными томатами, Лента Хлеб Чиабата. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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