Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 204,99g.
Frühstück: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, ВкусВилл Геркулес, Сахар, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Самокат Чиабатта с Томатами, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры. Abendessen: Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, RIOBA Сироп Миндальный, Самокат Чиабатта с Томатами, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Минтай Филе, Красные Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай, Лимон, Смешанные Орехи, Сахар. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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