Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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118,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Брынза, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Кофе (Растворимое), Украинский Творог Нежирный, Банан. Mittagessen: Томатный Соус, Гуляш из Курицы, Салат из Редиски, Гречка Отварная. Abendessen: Котлеты из Индейки, Салат из Редиса, Торчин Американская Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Брынза, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LunarDemetria's Gewichtsverlauf
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