Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо. Mittagessen: Икра, Сэн Сой Соевый Соус, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Анастасия00333's Gewichtsverlauf
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