Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Cranberries. Mittagessen: Oranges, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Abendessen: Baguette, Picard Crabe Farci, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. Snacks/Sonstiges: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Lindor, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 50 Minuten, Reparatur - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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