|
Turun 1/2 kg itu girangnyaaa bukan main
|
82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Pisang, Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Mittagessen: Kacang Merah , Ikan Mas, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Telur Rebus, Kacang Merah . Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
|
2036 kcal
|
Bewegung:
GGL Day 10 - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hellomippo's Gewichtsverlauf
|