Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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85 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 36,63g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сыр Маасдам, Клементины, АО Тандер Яблоко, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Маринчик89's Gewichtsverlauf
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