Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Café, Ipanema Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Farofa simples, Salada de Frutas, Visconti Batata Palha Tradicional, Ovo de Codorna, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Torta de Maçã. Snacks/Sonstiges: Suspiro. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|