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Demekki geçenki ödemmiş 🤩🌝
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 102,39g.
Frühstück: Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Sıcak ve Ekşi Çorba, Şehriye Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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