Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1120 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Livsmedelsverket Banan, Arla Naturell Yoghurt. Mittagessen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Löksås, ICA Rödbetssallad Creme Fraiche, Köttbullar av Nötkött, ICA Broccoli Fryst, Kokt Ägg, Julskinka. Snacks/Sonstiges: Äpple, Apelsiner. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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