Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 60,07g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Славянка Романтика Карамельный Десерт , Коммунарка Каракум, Кофе, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Падун Хлеб Хлеб Добрыня, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры, Бабушкин Хуторок Икра Кабачковая . Abendessen: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|