Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Nuskin Trimshake Coklat. Snacks/Sonstiges: Apel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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